Od jakiegoś czasu jagody acai wykorzystywane są w celach wspomagających redukcję wagi.

Rzecz jasna ich właściwości sprzyjają gubieniu wagi, ale mają również dodatkowe, zdrowotne przeznaczenie.

Dzięki olbrzymiej liczbie witamin, potrzebnych dla człowieka składników mineralnych i przeciwutleniaczy wpływaja na znaczne opóźnienie procesu starzenia, hamują wystepowanie nowotworów, regulują pracę serca. Prozdrowotne cechy tych owoców odkryli lokalni mieszkańcy amazońskich lasów tropikalnych i stosują jagody do chwili obecnej przy biegunkach, krwotokach, wrzodach czy też gorączce.

Zaletą tego zdrowego owocu może być smak – przypominający jagodę albo czekoladę.

Jagody a redukcja wagi Znaczący wpływ na przebieg odchudzania ma spożywanie produktów bogatych w błonnik.

Na 100 g owoców acai jest go aż 16,9g, więc intensyfikują przemianę materii i akcje trawienne. Spożywając jagody osoba ma uczucie najedzenia, zatem kontroluje i redukuje kalorie.

Rzecz jasna same jagody nie sprawią chudnięcia (są całkiem kaloryczne- 100g jagód to nawet 80 kalorii), a tylko wspomagają całkowity proces redukcji wagi.

Przekraczające normę spożywanie owoców acai może powodować biegunkę i wydzielanie gazów. Mogą też wywołać reakcje uczuleniowe (wysypka, problemy z oddychaniu). Stąd też przed zakupem i użyciem warto wykonać próby uczuleniowe. Zbawienne działanie owoców acai może być bardzo pomocne. Jak się okazuje, nie wyłącznie podczas odchudzania.

Należy traktować je jako ważne wsparcie w walce z otyłością, lecz nie jako lekarstwo.

Dla uzyskania określonego celu konieczna jest prawidłowa dieta i aktywność fizyczna, a głównie samodyscyplina..